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家常红烧豆腐是我国传统的、大众化的一种豆制食品，在一些古籍中都有记载。

其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。

豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，在五代时，人们就称豆腐为“小宰羊”，认为豆腐的白嫩与营养价值可与羊肉相提并论。

因此，人们发明了多种红烧豆腐的做法。

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