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1、首先纠正一下,骨头是不会肿的,肿的是肉肉哦
2、如果一天长时间走路或者站立,血液循环不畅,脚,甚至小腿就会肿。这个时候把脚抬高,晚上睡觉时脚下垫高,可以缓解疲劳,第二天就不肿了。
3、如果平时没怎么走路脚也肿,可能是肾脏有问题,建议去医院检查
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